Diario de AdamVIP, 31 dic. 11

Halfway there
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2011:
600 kcal Grasa: 31,00g | Prot: 38,00g | Carbh: 47,00g.   Desayuno: Free Range Organic Grade A Brown Eggs, Lite English Muffins, Thick Sliced Bacon. Almuerzo: Razzmatazz Smoothie Unprepared, French Onion Soup. más...
2233 kcal Ejercicio: MiCoach Workout - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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