Diario de Mikie, 12 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2016:
1394 kcal Grasa: 136,15g | Prot: 40,64g | Carbh: 13,78g.   Desayuno: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Kraft Mayo, Hard-Boiled Egg. Cena: Johnsonville Mild Italian Sausage, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Now Foods MCT Oil, Kraft Mayo. más...
4234 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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