Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3398 kcal
|
Grasa: 143,51g | Prot: 186,53g | Carbh: 329,72g.
Almuerzo: 松屋 チーズフォンデュハンバーグ定食. Cena: 緑豆もやし 200g, 白米(250g), 豚バラ肉, 豚バラ肉. Pasa Bocas / Otros: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 明治 ミルクチョコレート, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|