Diario de laila584, 19 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2016:
853 kcal Grasa: 24,15g | Prot: 31,81g | Carbh: 132,05g.   Desayuno: Kellogg's Froot Loops, Leche. Almuerzo: Quesillo, Tortillas de Maíz. Cena: Arroz Blanco, Leche. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
2445 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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