Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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490 kcal
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Grasa: 10,64g | Prot: 41,44g | Carbh: 63,09g.
Desayuno: Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal, Dried Prune. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Egg. Cena: Dole Portobello Mushroom Caps, Tomatoes, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Sugar Free Lifesavers Ice Pop. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de capeprimrose
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