Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3297 kcal
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Grasa: 133,98g | Prot: 171,84g | Carbh: 341,34g.
Almuerzo: 白米(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Cena: 緑豆もやし 200g, 白米(250g), 豚バラ肉, 豚バラ肉. Pasa Bocas / Otros: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト, 明治 ミルクチョコレート, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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