Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 80,21g | Carbh: 186,88g.
Desayuno: Peafit Rocket Suplemento Alimenticio, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Arroz a la Mexicana, Mole de Olla. Cena: FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral (28.1g), McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Americano Light. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral de Centeno. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferpuls
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