Diario de marielamatina, 23 sep. 16

76,9
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:
886 kcal Grasa: 35,61g | Prot: 64,46g | Carbh: 86,13g.   Desayuno: Pan Integral Tostado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde, Pomelo. Almuerzo: Verónica Queso Port Salut, Verónica Queso Port Salut, Ser Agua Citrus, Espinacas Cocidas (Frescas), Pan Integral Tostado. Cena: Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Apio, Apio, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té. más...
2007 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 12,6 kg a la Semana

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