Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 122,35g | Carbh: 249,35g.
Almuerzo: Whey Protein, Canela, Salvado de Avena, Plátano, Brócoli Cocido (Fresco), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Camote. Cena: Jugo de Papaya, Whey Protein, Plátano, Miel, Leche de Almendras, Almendras, Canela, Quaker Avena Familiar. Pasa Bocas / Otros: Vino Cabernet Sauvignon. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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