Diario de capeprimrose, 27 sep. 16

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I ate some french fries the other day and my system is out of whack. I have to get over this but I am hungry sometimes.

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2016:

384 kcal

Grasa: 12,23g | Prot: 32,84g | Carbh: 36,00g. Desayuno: Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Cherry Tomatoes. Cena: Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Stater Bros. Eggs (Medium). más...

peso estable

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Comentarios

Don'the beat yourself up about set backs, just know that you are able to overcome in the future

27 sep. 16 por el miembro: MisterLucas

Record it, see how your body responds, and plan from there. Every body is different, and only you can figure out what works and doesn't.

27 sep. 16 por el miembro: mskestrela


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