Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2785 kcal
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Grasa: 107,57g | Prot: 107,36g | Carbh: 350,54g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche. Almuerzo: Café, Café con Leche, Crema de Calabacín, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco, Pisto. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Pan Blanco, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable, Martínez Caña de Crema, Martínez Palmera Bañada al Cacao, Melocotones, Powerade Ice Storm. más...
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3406 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Spinning - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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