Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 111,22g | Carbh: 89,40g.
Desayuno: Whole Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Beef Steak, Wingstop Boneless Wings. Pasa Bocas / Otros: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Beer. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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