Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 15,46g | Prot: 26,22g | Carbh: 286,29g.
Desayuno: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Manzana Verde, Plátano, Kellogg's Special K Original, Manzana. Almuerzo: Manzana Verde, Bimbo Pan Tostado Integral, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nopales, Calabaza. Cena: Industrias Renata Galletas Integrales de Animales. Pasa Bocas / Otros: Orbit Chicles, Orbit Chicle de Fresa, Tutsi Pop Tutsi Pop, Quaker Stila Fresa, Manzana, Plátano, Manzana. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 3 minutos, Cantar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 17 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de limonado
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