Diario de marielamatina, 30 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2016:
806 kcal Grasa: 13,37g | Prot: 64,37g | Carbh: 115,46g.   Desayuno: Pomelo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Villa del Sur Levité Cero, Espárragos, Brócoli, Merluza, Merluza. Cena: Manzana, Frutillas, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Firme, La Virginia Té Verde, Zanahoria. más...
2058 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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