Diario de Normadale, 01 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2016:

3620 kcal

Grasa: 205,22g | Prot: 103,48g | Carbh: 407,25g. Almuerzo: McCormick Pure Vanilla Extract, Wilton Candy Melts, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Nutiva Organic Chia Seed, Flaxseed Seeds, Fresh & Easy Raw Wild Natural Honey. Pasa Bocas / Otros: Quaker Old Fashioned Oats. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice loss, Norma!

01 oct. 16 por el miembro: erikahollister


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