Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
erikahollister
Diario
01 oct. 16
Diario de erikahollister, 01 oct. 16
Perfil de erikahollister
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
94,5 kg
Disminuído hasta ahora:
32,5 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2016:
844 kcal
Grasa: 64,64g | Prot: 32,11g | Carbh: 41,28g.
Desayuno:
Heavy Cream.
Almuerzo:
Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Guacamole with Tomatoes, Sweet Red Peppers.
Cena:
Butter, Broccoli, Brussels Sprouts, Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Albertsons Heavy Whipping Cream.
más...
2405 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
There are ups between downs:-( Not making steady progress, but I am inching in the right direction.
01 oct. 16 por el miembro:
erikahollister
Great going!
01 oct. 16 por el miembro:
ChicaLean
Green arrows are good things!
01 oct. 16 por el miembro:
PhillySue
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de erikahollister
Ver la Historia Completa