Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 159,02g | Prot: 96,25g | Carbh: 56,03g.
Desayuno: Parmesan Cheese (Grated), Daisy Sour Cream, Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Cena: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Daisy Sour Cream, Whole Milk, Onions, Bacon, Spinach, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Vanilla Syrup, Cream (Half & Half), Espresso Coffee, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Costco Pumpkin Pie. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 10 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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