Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 68,35g | Carbh: 137,13g.
Desayuno: Semillas de Alfalfa (Brotes), Guacamole, Café, Ezequiel Pan Ezequiel, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Panela. Almuerzo: Habaneras Galleta Integral, Coliflor Cocido (Fresco), Guacamole, Guacamole, Guacamole, Nopalia Tortillas de Nopal, Nopales, Pescado Plancha. Cena: Habaneras Galleta Integral, Té Verde, Papaya, AdeS Leche de Soya Light, Chedraui Avena Natural. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Bitz Trail Mix Tropical. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de karla amador
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