Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 90,13g | Prot: 153,49g | Carbh: 159,07g.
Desayuno: Whole Milk, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Almuerzo: Carl's Jr. Charbroiled Chicken Club Sandwich. Cena: Chicken Wing, Five Guys Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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