Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 120,88g | Carbh: 188,24g.
Desayuno: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Bananas, Whole Milk. Almuerzo: Whole Foods Market Chicken Caesar Wrap, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. Cena: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Baja Fresh Mexican Grill Baja Ensalada - Savory Pork Carnitas. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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