Diario de Tash23, 04 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2012
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2012:
1452 kcal Grasa: 64,57g | Prot: 73,32g | Carbh: 153,26g.   Cena: Dark Peanut Butter Cups, Butter, Air Popped Popcorn, Junior Roast Beef Sandwich, Jr. Chicken Sandwich, Total 0% Greek Yogurt, Arugula (Rocket) , Real Mayonnaise with Omega 3, Egg, Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Organic Red Lentils. más...
2654 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Pilates - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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