Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 89,11g | Carbh: 199,80g.
Desayuno: Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Café con Leche Semi Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Edulcorantes (Sacarina), Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Cebollas, Calabaza Cocinada, Zanahoria Cocida, Vacío. Cena: Bahia Atún Desmenuzado al Natural, Arroz Integral, Tomates. Pasa Bocas / Otros: SanCor Yogurt Yogs, Paladini Jamón Cocido, Veneziana Pan Trisalvado Light, CasanCrem CasanCrem Light, Queso Feta. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange123456
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