Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2016
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 169,06g | Carbh: 236,33g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pavo, Patatas Cocidas, Hacendado Judia Verde Plana. Cena: Hacendado Pizza Mediterránea. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
caminar - 42 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 34 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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