Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 158,30g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), API Whey Elite, Almendras, Bimbo Rapiditas Integrales, Dos Pinos C.R Queso Procesado Tipo Mozarella. Almuerzo: Almendras, Quaker Avena Integral, Muslos de Pollo, Chayote, Met Rx Aminoacidos BCCA 5000 Met Rx, API Whey Elite. Cena: Pronto Atun en Agua, Clara de Huevo, Soldanza Platanitos. Pasa Bocas / Otros: Dos Pinos C.R Queso Procesado Tipo Mozarella, Tomate de Árbol, Konig Pan Tipo Grano Entero, Todo Natural Piña Deshidratada, Guayaba. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 65,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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