Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 137,45g | Carbh: 275,74g.
Almuerzo: Chicharrón, Doña Tota Gordita de Cochinita Pibil en Maíz, Espinacas, Bonovo Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Mr. Lucky Floretes de Brócoli, La Moderna Spaghetti, Alpura Crema Reducida En Grasa, la Costeña Puré de Tomate Machacado. Cena: Cebollas, McCormick Mayonesa (10g), Crema Agria, Salmón Ahumado, Pan Arabe, Bimbo Rebanadas Sabor Chocolate, Delixia Gelatina Piña Chamoy. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas, Señor Cactus Totopos de Nopal, General Mills Fiber One Chocolate, Nestlé Crunch Crisp, Chupa Chups Xtremes, General Mills Fiber One Brownies, Farmacias Similares Simi Fibra con Cocoa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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