Diario de karla amador, 16 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2016
57 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2016:
1262 kcal Grasa: 32,39g | Prot: 76,70g | Carbh: 144,25g.   Desayuno: Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Ezequiel Pan Ezequiel, Café, Bimbo Pan Doble Fibra, San Juan Claras de Huevo, Pimientos Verdes. Almuerzo: Vidanat Suplemento Alimenticio, Vino Cabernet Sauvignon, Habaneras Galleta Integral, Président Queso Feta Desmoronado, Tomates Cherry, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Alta Fibra Guayabas, AdeS Leche de Soya Light, Mundo Light Hot Cakes Integrales con Amaranto, Mundo Light Hot Cakes Integrales con Amaranto. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Palomitas con Sal, AdeS Leche de Soya Light, La Huerta Fresas Congeladas, Alta Fibra Guayabas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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