Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 8,49g | Prot: 55,01g | Carbh: 191,94g.
Desayuno: Plátano, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua. Almuerzo: Lentejas Hervidas. Cena: Lentejas Hervidas, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Jugo de Piña. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 43,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de blak352yt
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