Diario de Duolmar, 20 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
51 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2016:
1381 kcal Grasa: 57,24g | Prot: 111,31g | Carbh: 104,07g.   Desayuno: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Integral, Huevo, Santa Clara Leche Light, FUD Queso Panela, Philadelphia Queso Crema Light. Almuerzo: Lala Leche Entera, Tortillas de Maíz, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Knorr Arroz a la Poblana, Tortillas de Maíz, Habas. Cena: Salmón. Pasa Bocas / Otros: Power Plus Whey Protein. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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