Diario de Taniatorres, 20 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2016:
1497 kcal Grasa: 61,64g | Prot: 65,71g | Carbh: 182,26g.   Desayuno: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Piloncillo, Karo Maple Light, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Almuerzo: Taco al Pastor, Bistec, Tortillas de Maíz, Corazon de Ronda Manchego Semisoft Cheese, Chile Poblano, Caldo Tlalpeño. Pasa Bocas / Otros: Patilla, Dulces de Barra Oscura de Chocolate. más...
1874 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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