Diario de ny_shelly, 20 oct. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016

132,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2016:

559 kcal

Grasa: 33,12g | Prot: 55,00g | Carbh: 4,00g. Desayuno: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Almuerzo: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pasa Bocas / Otros: Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. más...

peso estable

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Comentarios

YAy - no gain is always a win!

20 oct. 16 por el miembro: HCB

It is so true. Sugar is addictive.I have such a craving for cookies, cake and chocolate. Going to try real hard to get through this.I know the first few days will be the hardest.

20 oct. 16 por el miembro: nyglogirl1

Yes I agree at a place where only about a pound a week

20 oct. 16 por el miembro: Steve2727

You won't miss the sugar after you have given it up for a few weeks. Try dark chocolate. You will get used to the taste and then just a piece of it will satisfy your craving.

20 oct. 16 por el miembro: Snapper636

I may try the dark chocolate and see if that works. I am setting here yearning for something sweet. lol

20 oct. 16 por el miembro: nyglogirl1


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