Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 65,38g | Carbh: 112,03g.
Desayuno: Pomelo, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Coliflor Cocido (Fresco), Huevo Blanco Cocido, Huevo Blanco Cocido, Coliflor Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco). Cena: Cebollas, Coliflor Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Frutillas, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marielamatina
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