Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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167,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 87,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 37,51g | Carbh: 164,86g.
Desayuno: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Arroz Tres Delicias. Cena: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Huevo Cocido, Hacendado Ensalada California. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina, Hacendado Gelatina, Videca Macedonia de Frutas. más...
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4260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexenplanguay
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