Diario de yong80, 23 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2016:
1463 kcal Grasa: 26,70g | Prot: 45,17g | Carbh: 138,57g.   Desayuno: 아메리카노, 투썸플레이스 마스카포네 티라미수. Almuerzo: 제육볶음, 밥. Cena: 제스프리 골드키위, 삶은 계란흰자, 농심 새우탕 컵라면. Pasa Bocas / Otros: 배, Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커, 맥주, 생맥주. más...
1328 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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