Diario de zest7, 23 oct. 16

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Still in the groove. I fell at the beginning of September injuring my knee and back. Other than water aerobics my exercising has been severely limited. I am losing weight with calorie restriction alone.

I am committed!

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 12,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Progress under imperfect circumstances, good for you!

23 oct. 16 por el miembro: rhontique

Yup - eat in a caloric deficit and you will still lose

23 oct. 16 por el miembro: HCB


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