Diario de erikahollister, 24 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:
1213 kcal Grasa: 102,66g | Prot: 49,79g | Carbh: 24,75g.   Desayuno: Heavy Cream. Cena: Albertsons Heavy Whipping Cream, Cheddar Cheese, Egg, Cooked Garlic, Zucchini, Citterio Pancetta, Eggplant, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Omaha Steaks Sirloin Tips. Pasa Bocas / Otros: Natural Factors PGX Daily Singles, Albertsons Heavy Whipping Cream. más...
3184 kcal Ejercicio: Enseñanza - 4 horas y 41 minutos, Conduciendo - 1 hora y 33 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Hi Erika! You are doing so well. You go girl! Whoo hoo! lol 
24 oct. 16 por el miembro: warrenwinter
Great going! 
24 oct. 16 por el miembro: PhillySue
Good morning, here we go! :) 
24 oct. 16 por el miembro: Becca P
Fantastic 
24 oct. 16 por el miembro: Mrs Maths
YEAH!  
24 oct. 16 por el miembro: PGM012197

     
 

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