Diario de samanthamarie74, 24 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:
1421 kcal Grasa: 64,65g | Prot: 63,71g | Carbh: 149,95g.   Desayuno: Whole Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Almuerzo: Bread (Home Recipe or Bakery), Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Cena: Cucumber (with Peel), Olive Oil, Cooked Red Peppers, Cooked Broccoli, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Beef or Meat Gravy, Costco Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Costco Granola, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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