Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 76,98g | Prot: 101,32g | Carbh: 171,98g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Pan Francés con Mantequilla, Café, Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Jugo de Naranja, Enfrijoladas. Cena: Zumo de Limón, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo Asado, Tortillas de Maíz. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlarodriguez1
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