Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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167,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 87,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 15,05g | Prot: 101,72g | Carbh: 45,18g.
Desayuno: Hacendado Copos de Trigo Integral con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Maxi Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina, Hacendado Gelatina, Hacendado Batido de Fresa. más...
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4161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alexenplanguay
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