Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3458 kcal
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Grasa: 112,04g | Prot: 227,68g | Carbh: 363,75g.
Desayuno: セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば, ザバス ミルクプロテイン. Almuerzo: 松屋 ブラウンソースエッグハンバーグ定食. Cena: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 明治 ミルクチョコレート, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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