Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3465 kcal
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Grasa: 112,74g | Prot: 189,08g | Carbh: 398,75g.
Desayuno: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば. Almuerzo: 松屋 オリジナルカレー, 松屋 豚汁. Cena: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 明治 ミルクチョコレート, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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