Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3250 kcal
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Grasa: 108,34g | Prot: 173,68g | Carbh: 370,25g.
Desayuno: セブンイレブン チーズ入り明太マヨしたらば, ザバス ミルクプロテイン. Almuerzo: 松屋 松屋 プレミアム牛とじ丼(並盛). Cena: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Pasa Bocas / Otros: 明治 ミルクチョコレート, Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA 金の微糖, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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