Diario de Julitty, 01 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:
1971 kcal Grasa: 100,71g | Prot: 73,96g | Carbh: 196,04g.   Desayuno: Zimbo Mett, Weizenbrötchen, Butter, Aldi Milch 3,5%. Almuerzo: Tom Kha Gai, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Milsani Knoblauch-Creme, Aldi Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Stollen, Schokoladenkeks, Snickers Riegel. más...
2037 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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