Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 17,39g | Prot: 52,54g | Carbh: 142,95g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, Pomelo. Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Rabanito, Lechuga, Tomates. Cena: Gallo Arroz Integral, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral Tostado, Ilolay Yogurt Descremado. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marielamatina
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