Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 111,40g | Prot: 107,01g | Carbh: 200,94g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Cena: Taco Bell Bold & Creamy Spicy Ranchero Sauce, Taco Bell Guacamole Side, Taco Bell Cinnabon Delights (4 Pack), Taco Bell Rolled Chicken Tacos, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Sentado - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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