Diario de tlschwenn, 04 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 63,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2016:
1563 kcal Grasa: 130,95g | Prot: 68,98g | Carbh: 23,77g.   Desayuno: Cream Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Publix Red Bell Pepper, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Meijer Sweet Cream Salted Butter. Almuerzo: Monterey Jack Cheese, Prima Della Black Forest Ham. Cena: Sugar, Cream Cheese, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Smithfield Ts Pork Tenderloin, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Meijer Sweet Cream Salted Butter. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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