Diario de gingin40, 04 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 44,5 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2016:

1795 kcal

Grasa: 54,50g | Prot: 59,00g | Carbh: 321,00g. Desayuno: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Laura Lynn Fat Free Skim Milk, Folgers Coffeehouse Blend Ground Coffee, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Laura Lynn Cinnamon Roll Instant Oatmeal, Laura Lynn Wild Blueberry Muffin Instant Oatmeal. Cena: Coca-Cola Zero™, Sun Chips Garden Salsa, Algood Creamy Peanut Butter, Bama Grape Jelly, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero™. más...