Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3518 kcal
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Grasa: 148,68g | Prot: 205,94g | Carbh: 334,74g.
Almuerzo: 明治 ミルクチョコレート, Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Cena: 株式会社八社会 緑豆もやし 200g, 豚バラ肉, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), 豚バラ肉. Pasa Bocas / Otros: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), セブンイレブン まろやか6Pチーズ, セブンイレブン まろやか6Pチーズ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Meiji おいしい牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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