Diario de abbadabba, 05 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2016:
1856 kcal Grasa: 57,81g | Prot: 62,37g | Carbh: 172,53g.   Desayuno: Apples, Butter, Trader Joe's Organic Multigrain Artisan Sandwich Bread, Brie Cheese, Milk (Nonfat). Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Ham Steak. Cena: Olive Oil, Cream (Half & Half), Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Gouda Cheese. Pasa Bocas / Otros: Samuel Adams Octoberfest Beer, White Table Wine, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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