Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2016
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 82,25g | Prot: 209,57g | Carbh: 282,70g.
Desayuno: Queso Panela, Huevo, Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Optimum Nutrition Whey Performance, Plátano, Avena, Manzana Golden, Alpura Leche Deslactosada Light, Optimum Nutrition Whey Performance. Almuerzo: Aguacate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Camote, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Kellogg's Choco Krispis, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Helado de Crema Vainilla. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas9929
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