Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 123,13g | Prot: 57,76g | Carbh: 21,74g.
Desayuno: Heavy Cream. Almuerzo: Heavy Cream. Cena: Baby Spinach, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Delallo Genoa Salami, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Almond Butter, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Natural Factors PGX Daily Singles, True Lemon Original Lemonade, Darigold Heavy Whipping Cream. más...
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3207 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
down 3.6 in two weeks; not stellar, but I'm happy with the progress! Beast ON!
07 nov. 16 por el miembro: erikahollister
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Nice and steady. Way to go, Erika!
07 nov. 16 por el miembro: ChicaLean
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07 nov. 16 por el miembro: mskestrela
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Green arrows always good!
07 nov. 16 por el miembro: warrenwinter
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Peso Histórico de erikahollister
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